第2周

新学期“心” 启航

六2班

合：亲爱的同学们，大家上午好，欢迎收听今天的小太阳广播。

男：我是主持人……

女：我是主持人……

男：随着夏天的尾声悄然离去，我们迎来了充满希望与挑战的新学期。在这个充满新气象的时刻，有的同学或许已经满怀激情地准备迎接新的挑战,而有的同学则可能还在为如何快速适应新学期而感到一丝忐忑。别担心，今天，我们就来聊聊“开学心理调适”这个话题，希望能为大家的新学期之旅加油助力。

女：这几天，有些同学可能会出现情绪不稳定、注意力难以集中、学习效率下降等现象，这在心理学上被称为“开学综合征”。不用担心，这些情绪和表现都是正常的，是可以调节的。就像达尔文所说:“能够适应环境的生物更有可能生存下来并繁衍后代。”同样地，能够适应新环境的同学，也更容易在新学期中取得优异的表现和成绩。

男：新学期就像一艘即将启航的大船，载着我们对知识的渴望、对未来的憧憬。但在这段航程开始之前，我们首先需要调整好自己的状态，确保以最佳的面貌迎接未知的风浪。今天，我们就通过四个方面的调适指南，帮助大家顺利从“假期模式”切换到“学习模式”。

男：首先是生活调适

1.保证规律的作息模式:逐渐调整生物钟，早睡早起，让身体适应新的作息规律。

2.逐渐减少电子产品使用:同学们可以试着采用“隔离法”和“延迟满足法”，减少对电子产品的依赖，专注于现实生活。“隔离法”就是将电子产品放到自己不容易拿到的地方，而“延迟满足法”就是当时想要玩手机、平板、电脑的时候，先等待几分钟，在这期间看看有没有其他事情可以替代电子产品使用。

3.保障健康的饮食习惯与加强锻炼:我们需要多吃新鲜水果和蔬菜，坚持适量运动，提升身体健康水平。

女：第二，学业调适

1.采取正确的认知:不要盲目与他人比较，要更多关注自己的进步和成长。

2.制定合理的计划:根据个人情况制定切实可行的学习计划，目标要清晰、可量化，难度要适中。

3.立即采取行动:可以从喜欢的科目或简单的任务开始,逐步完成学习任务。

男：第三是情绪调适

1.学会正视和接纳情绪:接受开学的现实，接纳自己可能产生的负面情绪，并通过写日记、绘画、与朋友沟通吐槽等方式来表达情绪。

2.增强自信:回忆假期里的成功经历，为自己打气，相信自己能够应对新学期的各种挑战。

3.利用兴趣爱好来调节情绪:我们可能培养一些 兴趣爱好，来帮助自己放松心情，缓解压力。

女：第四，人际调适

1.试着主动联系:积极与老师和同学交流,分享假期趣事，加强彼此之间的联系和友谊。

2.采取非暴力的沟通方式:遇到矛盾或冲突时，多表达自己感受，少评价与指责。

3.明确个人边界，学会相互理解与尊重。

同学们，如果你尝试后依旧无法适应新学期的学习和生活，不妨大胆寻求帮助。在我们黑板旁边的展板上贴着“小糖果”心理关爱热线，

随时为大家提供心理援助。

男：最后，让我们来回忆一下假期里的成功经历。这些经历不仅是我们的宝贵财富，更是我们新学期前进的动力。不妨与同桌分享你的成功故事:是在家学会了新技能?还是参加了有趣的实践活动?或者是去到了更远的地方，见识了更多美丽的风光?有了这些成就和与经历，相信你会遇见更美好的自己。

女：今天的小太阳广播到此结束，下期由六3班做好准备！

 第4周

齐：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！小太阳广播站又和大家见面了。

薛：我是六4班的薛博轩

栾：我是六4班的栾胜君

薛：时光如水，岁月如歌。一年一度的国庆节又将如约而至。这一天，是祖国母亲的生辰，更是我们每一个中华儿女共同的骄傲与荣光。

栾：是啊，每到这个时候，心中总是涌起一股难以言表的情感。那是一种对祖国的热爱，对未来的憧憬，也是对这片热土深深的依恋。

薛：那么，国庆节是如何来的，又有什么特殊的意义呢？让我们一起来回顾一下这段历史。

栾：1949年10月1日，第一任国家主席毛泽东在天安门广场宣布中华人民共和国中央人民政府成立，这是中国现代历史上一个重要的里程碑。为了纪念这个日子，每年的10月1日被定为国庆节。从那时起，举国上下都会以各种形式庆祝这一盛大的节日。

薛：的确，国庆节不仅是国家的节日，也是人民的节日。这一天，人们会举行丰富多彩的活动，表达对祖国的热爱和祝福。无论是盛大的阅兵式、热闹的文艺演出，还是温馨的全家聚会，都是国庆节不可或缺的一部分。

栾：说到这儿，我不禁想起了那些为国捐躯的英雄们。他们用鲜血和生命换来了今天的和平与繁荣，让我们能够在这片自由的土地上尽情享受生活的美好。

薛：是啊，我们每一个人都应该铭记这些英雄，珍惜今天的幸福生活。同时，也要努力学好知识，掌握本领，将来为国家的建设和发展贡献自己的力量。

栾：随着国庆节的到来，我们也即将迎来宝贵的假期时光。在这里，我们要提醒大家几点：

薛：1.安全第一：无论是外出旅行还是居家休息，都要注意人身安全，遵守交通规则，防范各类安全隐患。

栾：2.合理规划：利用假期时间，可以适当地放松身心，但也不要忘记学习，合理规划时间，做到劳逸结合。

薛：3.陪伴家人：国庆假期是与家人团聚的好时机，多陪伴父母，增进亲情，共享天伦之乐。

栾：4.关注时事：虽然放假，但也要关心国家大事，了解国内外新闻，培养自己的社会责任感。

薛：亲爱的同学们，国庆节不仅仅是一个节日，它更是一种精神的传承，一种对国家、对民族的深厚情感。让我们在这个特殊的日子里，不仅享受节日的欢乐，更要铭记历史，珍惜当下，展望未来。让我们携手并进，为祖国的明天贡献自己的一份力量。

栾：最后，让我们再次共同祝愿：祖国母亲，生日快乐！愿您繁荣昌盛，国泰民安！

薛：今天的小太阳广播就到这里，感谢大家的收听。下期请六5班做好准备。

第6周

孝道千古传，今人当赓续

甲：亲爱的老师们、同学们，大家早上好！欢迎收听今天的小太阳广播，我是今天的主持人——来自六5班的卞奕然。秋风送爽，丹桂飘香，我们又将迎来一个温馨而特别的节日。

乙：大家好，我是曹佳睿，很高兴在这个美好的早晨与大家相聚。没错，今天我们要聊的主题就是——重阳节，一个尊老、敬老、爱老的传统节日。

甲：重阳节，又称双九节、老人节，是我们中华民族的传统节日之一，它源自古老的《易经》中“九”为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。自古以来，重阳节就有登高、赏菊、插茱萸、饮菊花酒等习俗，但更重要的是它所蕴含的尊老、敬老的文化内涵。

乙：确实如此，重阳节不仅仅是一个节日，更是一种情感的传递，一份对长辈的感激与尊敬。

甲：在我们中华民族的历史长河中，尊老敬老一直被视为一种高尚的品质和社会责任。无论是古代还是现代，都有许多感人至深的尊老故事流传下来。

乙：是啊，比如古代的二十四孝故事中，就有许多关于孝顺长辈、尊敬老人的感人事迹。这些故事不仅让我们感受到了孝道的伟大力量，也激励着我们每一个人都要学会感恩、学会尊敬长辈。

甲：在我们身边，也有许多这样的例子。比如我们的爷爷奶奶、外公外婆，他们为了家庭付出了辛勤的劳动和无私的爱。现在他们年纪大了，正是需要我们关心和照顾的时候。我们可以多陪陪他们聊聊天、散散步；也可以帮他们做一些力所能及的家务活；更重要的是要用心去理解他们的想法和感受，让他们感受到来自晚辈的温暖和关爱。

乙：那么，在这个重阳节里，我们可以做些什么来表达我们的敬老之情呢？接下来，就让我们一起策划一些有意义的实践活动吧！

甲：首先，我们可以组织一次登高活动。邀请家人和长辈一起去郊外爬山或者登高望远。在欣赏美景的同时，也能增进彼此之间的感情和交流。当然，在登高的过程中要注意安全哦！

乙：除了登高之外，我们还可以亲手制作一份重阳糕送给长辈们。在制作的过程中可以邀请他们一起参与进来，共同享受这份甜蜜和乐趣。当看到自己亲手做的重阳糕被长辈们品尝并称赞时那种成就感真是无法言喻啊！

甲：另外呢，我们还可以组织一次社区敬老活动。比如去养老院看望那里的老人，为他们表演节目、讲故事、陪他们聊天等等。这样的活动不仅能够让老人们感受到社会的关爱和温暖，也能够让我们自己更加珍惜现在所拥有的幸福生活。

乙：最后我们想向全校师生发出倡议：让我们从现在做起，从自我做起，积极践行尊老敬老的传统美德，让这份美德在我们心中生根发芽开花结果！

甲：感谢大家的收听，今天的小太阳广播就到这里结束了。祝愿所有的长辈们重阳节快乐，身体健康，万事如意！我们下期再见！

第7周

齐：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！小太阳广播站又和大家见面了。

A：我是六6班的____________

B：我是六6班的________

A:人际关系是我们生活中非常重要的一部分。著名心理学家阿德勒曾说过：“人类所有的烦恼都来自于人际关系。”虽然这句话有些绝对，但也足以证明人际关系对我们身心发展的重要影响。

B:那么，在我们与他人交往的过程中，常常会受到各种心理效应的影响。这些心理效应有正反两个方面，了解它们有助于我们觉察对他人认知的偏差，帮助我们建立良好的人际关系。A:首先，让我们来认识一下“首因效应”。首因效应也叫第一印象效应。当我们第一次见到一个人时，往往会在很短的时间内形成对他的第一印象。这个印象可能会非常深刻，并且在很长一段时间内影响我们对这个人的看法。

A:所以呀，同学们，当我们第一次认识新朋友的时候，要注意自己的言行举止，给别人留下一个好的第一印象哦。比如，穿着整洁、面带微笑、有礼貌地打招呼，这些小小的举动都能让别人对你产生好感。

A:接下来是“近因效应”。与首因效应不同，近因效应是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激。也就是说，最近发生的事情更容易影响我们对一个人的看法。举个例子，如果你和好朋友在一次活动中发生了一点小争吵，但是后来你们又一起愉快地玩耍了，那么这个愉快的经历可能会让你对好朋友的印象更加深刻，而忘记了之前的争吵。所以，在和别人相处的过程中，我们要尽量避免因为最近的一些小矛盾而影响了对对方的整体评价。

B:那么，了解了这些人际交往效应，我们应该怎么做呢？

A:第一，要保持积极的心态。在与别人交往的过程中，我们要用乐观、友善的态度去对待他人，这样才能收获更多的友谊。

B：第二，要学会倾听。当别人在说话的时候，我们要认真倾听，不要打断他们，这样才能让别人感受到我们的尊重。

A：第三：要善于发现别人的优点。每个人都有自己的闪光点，我们要学会发现别人的优点，并给予真诚的赞美。

B：第四，要学会换位思考。在与别人发生矛盾的时候，我们要站在对方的角度去思考问题，这样才能更好地理解对方，解决矛盾。

A：最后，想提醒大家的是，人际关系是双向的。我们不仅要关注自己如何与他人相处，也要注意观察别人的行为和反应。通过不断地学习和实践，我们可以更好地理解他人，提高自己的社交能力。

齐：今天的小太阳广播就到这里，感谢大家的收听。下期请六7班做好准备。

第8周

霜降柿子红，时至秋日终

甲：亲爱的同学们，老师们，大家早上好！欢迎来到今天的小太阳广播站，我是主持人徐亦阳。在这个金秋送爽、渐渐步入深秋的时节，我们迎来了一个特别的节气——霜降。今天，就让我们一起走进这个充满诗意与变化的节气，感受大自然的神奇魅力吧！

乙：大家好！我是奚叶嘉。说到霜降，我脑海里立刻浮现出了一幅幅银装素裹的画面，虽然霜降并不意味着真正的降雪，但它却以独特的方式告诉我们：冬天真的不远了。那么，就让我们开始这场关于霜降的探索之旅吧！

甲：首先，让我们来了解一下霜降这个节气的由来。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，它标志着由秋季向冬季的过渡。在每年的公历10月23日或24日左右，当太阳到达黄经210度时，即为霜降。这个时节，夜晚地面的温度会迅速下降，空气中的水蒸气在低温条件下会直接凝华成白色冰晶，附着在地表或物体上，这就是我们常说的“霜”。

乙：我还知道，霜降时节，除了我们刚刚说到的霜之外，还有一系列的自然现象和人文习俗。比如，随着气温的逐渐降低，许多植物开始落叶，大地渐渐呈现出一片萧瑟之景。但同时，也有一些植物在寒风中展现出顽强的生命力，比如菊花，它们在这个季节里竞相开放，争奇斗艳，给人们带来了别样的视觉享受。

甲：是的，霜降时节除了赏菊之外，还有吃柿子。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”这是因为柿子在霜降前后完全成熟，皮薄肉厚，甜美可口，而且营养丰富，具有润肺止咳、清热生津的功效。所以，很多地方都有在霜降时节吃柿子的习俗，希望以此来增强体质，抵御即将到来的寒冬。

乙：霜降时节，山间的枫叶、黄栌等树木的叶子开始变红，层林尽染，美不胜收。人们会趁着秋高气爽的好天气，登高望远，一边锻炼身体，一边欣赏这如诗如画的自然风光。同时，这也是一种寓意深远的活动，象征着人们在新的一年里能够步步高升、事业有成。

甲：当然，霜降的到来，意味着气温将进一步下降，天气也会越来越冷。因此，我们在日常生活中要注意保暖防寒，适时增添衣物，避免感冒等疾病的发生。同时，也要注意调整饮食结构，多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、核桃等，以增强体质，提高抵抗力。

乙：这样听来，霜降不仅仅是一个节气的名称，它更是一种生活的态度和情感的寄托。在这个节气里，让我们学会感恩大自然的馈赠，珍惜身边的一切美好事物；同时，也要保持积极向上的心态，勇敢地面对生活中的挑战和困难。就像那些在寒风中依然绽放的菊花一样，无论环境多么恶劣，都要保持自己的本色和信念。

甲：说得太好了！同学们，让我们一起努力做一个懂得感恩、勇于挑战的人吧！好了，今天的小太阳广播就到这里了。下周请六8班做好准备！

第9周

敬爱的老师，亲爱的同学们：

齐：早上好！小太阳广播又和大家见面了，

毛妍希：我是六8班的毛妍希，

徐子墨：我是六8班的徐子墨。

合：今天的广播主题是《关注心理健康，遇见最好的自己》。

毛妍希：同学们，当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。

徐子墨：你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的⽻⽑，端庄的体态使⼈们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳⽽出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭⼦根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

毛妍希：美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很⾼，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那⾼瘦虚弱的⾝材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信⼼增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

徐子墨：从古至今功名显赫的名⼈激起了多少⼈的羡慕，钦佩，当这些⼈站在⼈们⾯前时，使人感到浑身上下都有⼀种人格魅⼒，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作⼈格完善大厦的铺垫，从⽽铸就了不屈奋斗的个性。

毛妍希：现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的⾏为，或攻击，或⾃责、或冷漠退让、或放弃追求。因此，接受挫折教育，提⾼耐挫能⼒，对同学们来说具有特别重要的意义，针对以上情况给大家提几条建议：

徐子墨：1.意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能会出现挫折。

徐子墨：2.意识到挫折的两重性。挫折的结果⼀般带有两种意义：一方面可能使人产生⼼理的痛苦，⾏为失措；另一方面又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，⽽应以乐观的态度对待生活中的挫折。

毛妍希：3.培养积极乐观的人生观。挫折可成以成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个⼈有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘若不是就眼泪吃过面包的⼈是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。　 

毛妍希：4.寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 

徐子墨：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，时刻关注着心理的健康，正确的认识自我和事情，也要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，就能遇见最好的自己，成为一个对社会有价值的人！

合:亲爱的同学们，我们衷心地希望小太阳广播站能成为你的良师益友，愿它能帯走你所有的烦恼，为你帯去无尽的欢乐。接下来请大家欣赏歌曲《只为自己开的花》。

 第10周

A：踏着快乐的节拍，我们向冬天走来;

B：一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待;

A：激扬着靓丽的风采，我们向冬天走来;

B：一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀；

A：走进冬天，走进蓬勃的希望;

B：世界在我们眼前灿烂地舒展开来;

合：各位同学、各位老师，大家上午好！小太阳广播又和大家见面啦!

A：今天的红领巾广播由五（1）班主持。我是主持人韩馨怡。

B：我是主持人丁骏逸。

A：校园，本该是一方净土！然而近来，却常常看到校园欺凌事件的发生，如果这片纯洁的土地上因充斥着欺凌而变得黑暗，将是何等的悲哀！同学们可能会问，什么是校园欺凌呢？校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：1.索要钱物，不给就威逼利诱。2.以大欺小，以众欺寡。3.为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。4.同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。这些现象都会给宁静的校园蒙上了一层阴影。

B：欺凌行为主要为:

“身体欺凌”，推搡、殴打等暴力行为;

“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等;

“关系欺凌”，包括通过恶意造谣或者让其他人不理他，使受害者受到伤害。

A：在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件多发在中小学。近日，国务院总理李克强对近期校园暴力频发作出重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。

B：校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免地影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园欺凌，我们该做些什么呢？我们应该行动起来，做到以下几点，反对欺凌，远离欺凌，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。一、培养健全的人格、做一个文明的学生。我们要意识到，欺凌行为是不道德的行为，欺凌行为是无能的表现。做事不能冲动，说话不能盛气凌人；得饶人处且饶人，凡事要考虑后果；发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里；要拥有正义感，见到有欺凌的行为要勇敢站出来制止，控制事态的发展，寻找合理的帮助。

A：二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友；多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化；我们要学会通过合理的方法解决问题，学会宽容。

B：三、提高自我保护意识。被欺凌的同学要站出来说不：当你被其他同学欺负时，首先你自己要勇敢反击；如果对方太强势，你无力反击，就要学会先保护自己，然后要大胆向老师或家长反映，让欺凌你的人得到有效的教育和处理。

A：我们学校一直提倡同学们做言行有格的小学生，号召大家团结友爱，严于律己，宽以待人。希望全体学生从现在开始，要坚决地对“校园欺凌”说不！

B：同学们之间要友好地相处，互相帮助，互相促进，在美丽的和爱园里，少一些摩擦，把更多的精力投入到学习和生活中去。用我们的理智、我们的爱心去化解矛盾，预防校园欺凌，共创和谐校园，真正成为和谐、积极向上的大家庭。

A：蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

B：老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。

A：我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;

B：我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;

A：我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

B：校园，是培养人的地方，是文明的殿堂;

A：恰同学少年，我们应该满腔热血！在这大好年华里，我们怎能荒废了美好的时光！同学们，让我们携起手来，远离欺凌，共建文明美好的和校园！

合：今天的小太阳广播到这里就要和大家说再见了，感谢大家的收听，我们下期再见！下期的小太阳广播请五2班做好准备。

第11周

炫酷的中国科技

男：敬爱的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家好！今天的小太阳广播，由五2班主持。

男：我是吴翔宇,

女：我是冯思羽,

合：今天广播的主题是：炫酷的中国科技

男：同学们，就在10月30日清晨，中国成功发射了一艘新的载人飞船——神舟十九号。这艘飞船从位于甘肃的酒泉卫星发射中心升空，飞往我们的“天宫”空间站。它的任务是替换前一批航天员，继续空间站的日常工作。

女：天宫空间站是中国在2022年建成的，它是我们的第一个长期有人驻留的空间站。为了保证空间站的正常运行，中国每年会发射两次载人飞船，完成航天员的轮换。这样一来，太空中就总有人在科学实验和技术操作，为未来的探索打下基础。

男：这次搭载的三名航天员，将在天宫空间站停留约六个月。这半年时间里，他们将开展80多项研究和实验，包括生命科学和基础物理等领域。比如说，他们可能会研究太空对人体的影响，或者观察物质在失重环境下的变化。这些研究不仅对航天科技发展有帮助，也能为地球上的队员

女：邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，科技为我们祖国的腾飞插上了前进的翅膀，让祖国变得更强大，也让我们的生活变得更美好。到处都有着中国酷炫科技的身影。

男：接下来，我们来看看中国“陆地上”的酷炫科技。当外国人来到中国，坐上高铁，无一不惊叹。中国高铁，世界上跑得最快，它一小时内能跑超过350公里。中国高铁，在世界上跑得最远，它的里程超过4万多公里，占比全球三分之二，连接了我国大大小小的城市！

女：我国还有一种特别棒的技术，叫做特高压输电，这项技术可以把水能、太阳能发的电，从一个地方传到很远很远的另一个地方，而且不会浪费掉太多的电。另外，中国的光伏发电技术也是全球绝对领先的，中国在沙漠里铺上了好多好多的太阳能板，它们就像是一群小太阳，把太阳的光变成电，这样就可以不用经常烧煤发电了，使我们的环境变得更好。

男：最后，我们来看看中国“海底下”的酷炫科技。大家知道吗，一艘核潜艇，就是一座浮动、隐蔽的导弹基地，因此黄旭华爷爷带领老一辈的科学家，通过多年的研发，创造了我国自己的核潜艇——长征一号，它和“两弹一星”一样，筑起了我国的安全屏障。

女：除了这些，中国还有很多炫酷的科技，像无人机、5G通信、超级计算机等等。感谢我们的科学家们，他们都是英雄。那么，我们怎样才能成为科技的小小英雄呢？

男：我们可以从现在做起，比如，好好学习数学和科学，因为这些都是做发明的基础！

女：我们还可以保持一颗好奇心，多问问题，多想想为什么，比如飞机为什么能飞上天、水和太阳光为什么能发电、我们为什么能用手机给远方的人打电话……男：这些好奇心会让我们变得更聪明，我们长大后，将能发明出更酷的东西来！

女：下面请欣赏歌曲《 科技筑梦未来 》

第13周 

小太阳广播稿（五4班）

甲：敬爱的老师们 
‎乙：亲爱的同学们，大家好！

甲：我是播音员——

乙：我是播音员——
‎甲：很高兴，我们的太阳广播又和大家如期相约了。
‎乙：同学们，明天就是28日，11月的第四个星期四，你们知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗？
‎甲：这是一个充满感恩，呼唤人们懂得回报的特别日子——感恩节。
‎乙：感恩节最早源于美国，每年的这一天，美国人都要感谢上帝。 
‎甲：现在，感恩节也被越来越多的中国人所接受了。因为对于我们而言，也要懂得感恩。
‎乙：我们生在这个世界，要感谢的人真的很多，我们的亲人、朋友、老师、同学等等，正是因为有了他们的关爱，我们才能很好的一步一步走到现在。
‎甲：接受了别人的帮助和恩惠。我们给予回报是一种美德。 
‎乙：感恩能够让人们逐渐增加友爱，减少人与人之间的摩擦，融化人与人之间的距离。
‎甲：“谁言寸草心，报得三春晖”,“滴水之恩，涌泉相报”，这些经典诗句集中反映了人们的感恩情怀。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人，
‎乙：拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，珍爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。
‎甲：同学们，“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。我们要在感恩中活着，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。 
‎乙：最要感谢的是父母，感恩父母的哺育之恩。每个同学都希望把生日过得热热闹闹，为自己挣足面子。但是生日仅仅为自己过的吗？出生那天，出生那些日子谁最辛苦？谁最劳累？所以希望同学们能牢记哺育之恩。将生日那天当作对父母的感恩之日。
‎甲：感激父母是我们最起码的要求，是做人的道德底线，没有人怀疑，父母的爱是最博大、最无私的，他们把所有的真爱、所有的情感都灌注给了儿女，而丝毫不顾及自身的辛劳和艰辛。知道父母给我们每笔钱背后的艰辛；树立责任意识，自立意识，克服奢侈、攀比、享乐等毛病；懂得爱父母，感激父母，孝敬父母。
‎乙：感恩同学。是谁为我们带来了清洁明亮的学习环境？是谁把我们教室变得一尘不染？这些离不开值日同学的认真值日。试想如果没有人值日的话，教室会变得怎么样？所以我们要感恩值日的同学为我们带来了清洁明亮的学习环境。而不将纸屑到处乱扔，不将杂物到处堆放，将垃圾扔进垃圾桶……就是对值日同学的感恩。
‎甲：感恩老师。是谁把无知的我们领进宽敞的教室？是谁把调皮的我们教育成能体贴帮助他人的人？是谁的培育使我们成熟懂事？是谁的保护让我们健康成长？是谁竭力为大家创造安静的学习环境？是谁认真为大家奉献一堂堂生动的课？是谁那么信任大家，经常找大家谈心，不让任何一个同学掉队？
‎乙：感恩老师，我们就要认真上好每一节课，精心做好每一次作业，每一天都遵守好纪律，尊敬每一位老师，这些都是对老师最好的感恩行为。
‎甲：同学们，我们要感恩的人真的很多很多，大家都在自己的心中默默的想一想吧！相信，每个同学都拥有一颗感恩的心。拥有一颗感恩的心，我们就会提醒自己把握幸福。我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理、更快的长大，
‎乙：同学们，让我们一起来学会感恩吧！我们常怀感恩之心，自然对他人，对生活，对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏，我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。
‎甲：下面就让我们一起来欣赏这首《感恩的心》，从中变得更加文明，友善与和谐。 
‎乙：下面就让我们一起来欣赏这首《感恩的心》，从中学习感恩生活，感恩父母，感恩老师，感恩自然，感谢一切给予过自己帮助的人。
‎甲：小小广播站，心系你我他。今天的播音到此结束，感谢大家的收听。再见！
‎乙：再见！
‎

第14周

宪法之光，照亮成长之路

一第11个国家宪法日国旗下演讲稿

甲：尊敬的老师们

乙：亲爱的同学们，

合：大家早上好。

甲：我是播音员郭宇轩。

乙：我是播音员朱雨萱。

甲：“法者、治之端也。在这冬日暖阳照耀下的清晨，我们齐聚一堂，共同迎接第11个国家宪法日的到来。今天，我们要通过小太阳广播，以稚嫩却坚定的声音，讲述宪法的故事，颂扬法治的力量，让宪法之光照亮我们成长的每一步。

乙：“没有规矩，不成方圆。”宪法，作为国家的根本大法，如同璀璨星辰，指引着国家航行的方向，也为我们每一个人的生活提供了坚实的保障。它不仅是法律的基石，更是民族精神的体现，承载着国家的记忆与梦想，记录着人民的权利与自由。

甲：回望过去一年，我们的国家在宪法的引领下，取得了举世瞩目的成就。从科技创新的飞跃，到构筑人民健康安全壁垒的坚韧;从生态文明建设的推进，到社会公平正义的守护，每一步都凝聚着宪法的精神与力量。宪法，如同一座灯塔，照亮了国家前行的道路，也照亮了我们每个人的心田。

乙：“少年强则国强,少年智则国智。”作为新时代的少年儿童，我们不仅是祖国的未来，更是宪法精神的传承者与实践者。在这个特殊的日子里，我们应当深刻理解宪法赋予我们的权利与义务，让宪法精神内化于心，外化于行。

甲：首先，我们要树立宪法意识，尊重法律权威。正如古人云:“天圆地方，律令九章。”宪法是国家的最高法律，是我们行为的准则。我们要学会用法律的武器保护自己，同时也要尊重他人的权利，共同维护社会的和谐与稳定。

乙：其次，我们要积极学习法律知识，提升法治素养。在学校，我们可以通过道德与法治课程，了解宪法的基本原则和主要内容;在生活中，我们要关注法律动态，参与法治实践活动，让法律知识成为我们成长道路上的良师益友。

甲：再者，我们要争做宪法的小小宣传员，将宪法精神传递给更多的人。无论是家人、朋友还是邻居，我们都可以用自己的方式，讲述宪法的故事，传播法治的理念，让宪法之光温暖每一个角落。

乙：最后，我们要勇于担当，用实际行动践行宪法精神。在学习上，我们要勤奋刻苦，追求卓越;在生活中，我们要诚实守信，乐于助人;在面对困难时，我们要勇敢面对，不屈不挠。因为，每一个小小的善举，都是对宪法精神的最好诠释。

甲：同学们，让我们携手并进，在宪法的光辉照耀下，茁壮成长。让我们以青春之名，向宪法宣誓:我将忠于宪法，遵守法律，维护国家尊严，保护人民利益，为构建法治中国贡献自己的力量!

乙：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在未来的日子里，愿我们都能成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者，让宪法之光永远照亮我们的成长之路，照亮我们伟大的祖国!

甲：下面请欣赏歌曲《宪法伴我们成长》。

合：今天的小太阳广播到此结束，谢谢大家!

第15周

心理健康教育--《心若向阳，春暖花开》

队员1：亲爱的同学们：

队员2：敬爱的老师们：

合：大家早上好!

队员1：红领巾广播又和大家见面了!

队员1：我是五6班，

队员2：我是五6班，

队员1：今天我们红领巾广播站给同学们带来《心理健康教育》专题广播栏目，欢迎大家的收听。今天的话题是《心若向阳，春暖花开》

队员2：“面朝大海，春暖花开。”这是海子美好的憧憬。人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中经常会有种种荆棘，使你遍体鳞伤。痛苦之于人，犹如狂风之于漏屋，巨浪之于孤舟。但我们面对挫折时，心若向阳，便会春暖花开。

队员1：“冬天来了，春天还会远吗？”当你的身体被冬日的寒风刺伤，心灵变得冰冷，意志变得消沉。不要放弃，不要沮丧，因为冬天过后，便会春暖花开。

队员2：百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受不了冬日的寒冷而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了冰雪的压迫而志气消沉；万古旷世，更不知有多少内心懦弱的人因受不了寒风刺骨而葬身于万劫不复的深渊。

队员1：关羽大意失荆州，刘备痛不欲生，难释兄弟之情，沉浸在痛苦中不能自拔，贸然出兵伐吴，落得个“白帝城托孤”的千古悲剧。可悲可叹！若刘备能审慎面对，顾全大局，此消彼长的局面又会有怎样的转机呢？心不朝阳，春来也如寒冬。

队员2：“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓‘时运不济，命运多舛’，然而心灵向阳，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪会有“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

队员1：高唱“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的诗仙李白，在遭遇仕途不顺后，他沉寂了吗？颓废了吗？没有，他笑对人生，面对挫折，他华丽转身，遍访名山，终于成就了千古飘逸的浪漫情怀！王勃·李白笑对人生，而成就了千古留名，他们的人生春暖花开，花开不败。

队员2：“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”，伟大的周恩来曾以诗自励，我不停地告诉自己，要像菩提达摩大师面对墙壁端坐静修一样，用多年的功夫，潜心研究各种科学知识，当我们不惧严冬，遇到那个优秀的自己，为中华之崛起而读书，那时，就是我们报国之日。

队员1：内心阳光，无惧挫折，让我们遇到更优秀的自己；让心灵充满阳光，让祖国的花园春暖花开，芬芳万里。心若向阳，春暖花开！

队员2：在最后，在面对学习或者生活上的挫折时，学会正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不是企图逃避，推卸责任。特别是在学习过程中遇到困难，一定要向老师，向同学提出疑问，寻求答案。调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。

队员1：好了，本周的广播到这里就要和大家说再见啦，感谢您的倾听，我们下周同一时间不见不散！